联博开奖网:夏天天热,这个要命的病不能不防

2020-05-31 45 views 0

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人人都知道冬天是中风的高发季节,岂非炎天就没有发生中风的危险吗?


广州中西医结合医院主任中医师陈朝俊提醒,炎炎夏日也是中风的高发季节,因此不能麻木,天热时更要预防“热中风”。


图/视觉中国


天气热,小心“热中风”


陈朝俊先容,中风是中老年人常见多发的脑血管病,它有两个高峰期:一个是秋冬交替季;一个就是32℃以上的盛夏。


有研究解释,当气温上升到32℃以上时,脑中风的发生率较平时凌驾66%,而且随着气温的升高,危险性还会增添。这一征象被称为“热中风”。


炎天天气热,人体大量排汗、体内水分流失,可使血液的黏稠度增高,加大了血栓形成的概率,从而容易发生血管堵塞,从而诱发中风。


炎天空调使用不当也是诱发中老年人中风的重要原因。


炎天很多人喜欢把空调温度调得很低,导致室内外温差很大,老年人,尤其是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病人,收支房间很难顺应一冷一热的温度转变,就会导致脑血管不停缩短、舒张,泛起脑部循环障碍,发生中风。


他提醒,高血压患者的血压在夏日有可能比严寒季节时稍低,若是此类患者依旧根据冬天的剂量服用降压药物,易泛起头晕、脑供血不足等症状,再加上空调风、喝冷饮等造成的冷热不均,“热中风”自然成了夏日的高发病。


炎天远离中风做到这几点



多饮水防止血液浓缩。老年人对体内缺水反映能力低,若到渴急了才喝水已为时过晚,应接纳“多次少饮”的方式补水。逐日饮水总量2000~3000ml,尤其是早晨起床后最好空腹喝一杯白开水。


制止贪凉:天气热时屋内空调温度不要调得太低,使用空调时间不宜过长,不要频仍收支空调房。若是使用电风扇,不要直吹身体。


注重休息:保证足够的睡眠,如夜间睡眠不足,中午宜休息0.5~1.0小时。

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